Jak správně sedět na kancelářské židli

Máte také sedavé zaměstnání? Celý den sedíte na kancelářské židli? Sedavé zaměstnání dává Vašemu tělu zabrat mnohem více, než si možná myslíte. Proto výrobci židlí, především těch kancelářských židlí, vyvíjejí všemožná vylepšení, jak Vám pomoci a ulevit od bolesti zad při celodenním sezení. Anebo přinejmenším preventivně bolestem zad předcházet. Proto si můžete vybrat i ze složitých konstrukcí, které Vám sezení uzpůsobují tak, abyste seděli rovně a dobře drželi Vaše tělo. Což je ten nejzákladnější problém u většiny z Vás, kteří pracujete v kancelářích. Kontaktujte nás pro více informací o nových kancelářských židlích. Nevhodná kancelářská židle bolí Jistě to sami dobře znáte. Celé dny sedíte na kancelářské židli a pracujete. Do práce jste tak zabraní, že se ani nenadechnete a dopoledne je za Vámi. Jdete na oběd a odpoledne to samé. A to je právě ten problém. Aniž byste si to uvědomovali, trávíte dlouhé hodiny ve strnulé poloze na nevhodné kancelářské židli. A často s dosti shrbenými zády, či jinak velmi špatně drženým tělem. To se později projeví bolestmi zad, především v oblastech kříže, nebo spodních zádových svalů. Mnohým z Vás se občas objevují blokace kolem lopatek, či páteře. Vše je doprovázeno nepříjemnou, nebo zcela zásadní bolestí. Bohužel ji však většina z Vás neřeší a dál sedáváte zcela stejně na Vaší kancelářské židli, anebo si ulevujete od bolesti ještě horším posedem, než by měl správně být, ba někdo dokonce tabletami. Řešení je v kvalitní kancelářské židli Vašim zádům perfektně ulevíte na kancelářské židli, která Vás bude pohodlně a nenásilně nutit k vhodnému sezení a správnému držení těla. Samozřejmostí je také správné nastavení kancelářské židle, které bude přesně odpovídat Vaší postavě a výšce stolu. Židle by měla být tak vysoko, abyste pohodlně dosáhli chodidly na zem. Ale ne zbytečně vysoko, a už vůbec ne zbytečně nízko. Seřízená opěrka zad, by Vaše záda měla držet vzpřímeně a přirozeně prohnutá. Tím bude také způsobeno, že se Vám zlepší i držení hlavy a tím přirozenější polohu krční páteře. Na Vás počítač byste se tak měli dívat malinko shora, nikoli přímo před sebe. Velmi důležitou věcí je také rozmístění věcí na Vašem stole. Vaše kancelářská židle, klávesnice a monitor by měly být v jedné přímce. Jakékoli výchylky do strany Vás nutí k torznímu vychýlení (vychýlení do strany) a v této strnulé poloze, pokud zůstanete i několik minut, velmi ubližujete Vašemu tělu. Získejte více informací o vhodné kancelářské židli a správnému sezení! Žádná bolest zad na kancelářské židli Jakmile začnete používat vhodnou kancelářskou židli, poznáte, jak moc chybně jste předtím seděli a jak moc jste si mohli ušetřit bolesti a nepříjemností. K práci, která spočívá hlavně v sezení na kancelářské židli, samozřejmě patří i pravidelné cvičení a správné protahování zad. Pravidelnou sportovní aktivitou velmi budete Vašemu tělu prospívat. A záda Vás na kancelářské židli už nebudou tolik bolet. Najděte si čas na cvičení a objednejte si kvalitní kancelářskou židli. Bude Vám lépe. Kontaktujte Zidle-obchod.cz pro více informací o správném sezení!

Kontakt
ERGO INTERIER, s.r.o.
Pod Dálnicí 959/5
141 00, Praha 4
Telefon: 241 485 796
E-mail: obchod@ergo-interier.cz
http://www.ergonomicke-kancelare.cz/



Kontaktní manažer: Tomáš Valtr
Email: zidle@ergo-interier.cz

Tiskové zprávy
Přehled zpráv
Vyhledávání

Přihlášení
Novináři
Firmy

Kategorie
Automobilový průmysl
Banky, fondy, pojišťovny
Bižuterie, sklo, keramika
Cestovní ruch
Církev a náboženství
Daně a makroekonomika
Doprava, přeprava, skladování
Drogistické zboží
Dřevařský, papírenský průmysl
Ekologie a životní prostředí
Ekonomika
Elektrotechnický průmysl
Energetika
Erotický průmysl
Finance, burzy, obchod
Chemický průmysl
Informační technologie
Komunikační technika
Kosmetika a kadeřnictví
Kultura, umění
Kurýrní služby, zasilatelství
Letectví
Média a reklama
Móda a životní styl
Nábytek
Nadace, charitativní a humanitární organizace
Nemovitosti
Počítače a software
Policie, armáda
Politika, diplomacie
Potravinářský průmysl
Právní služby
Společnost
Sport
Stavební průmysl, architektura
Strojírenský průmysl
Školství, vzdělávání a věda
Technika, audio, video, foto
Textilní průmysl, oděvní a koedělný průmysl
Těžba a zpracování nerostů, hutnictví
Zábava a volný čas
Zahraniční politika, Evropská unie
Zaměstnání a kariéra
Zdraví, zdravotnictví a léčiva
Zemědělství
Ženské záležitosti